腕が・・・

2015.02.27.12:39

最近腕がだるい。
原因は骨盤おかしいし、背中おかしいし、大胸筋おかしいし・・・たくさんある。
わかっているならストレッチなり運動なりすればいいのに。
しない。
なんとなくじくじくして気持ち悪い。
じゃあ、ちょっと骨盤運動すればいいのに。。
しない。。。
だんだん力が抜けてきた。まずい!!
でも、何もしない。。。
(@_@;)

腰が痛い時は・・・

2015.02.25.16:19

腰が痛い時、ギクッとなりそうな予感がするとき。
一気に動くと危険危険!!
動作はそおおっと。
息を止めてふっとお腹に力を入れて。
立ち上がるとき、しゃがむとき、呼吸しながらだと痛いので息を止めます。
お腹に力をいれます。
そうすると動きやすいです。

お試しあれ(^_-)

おしゃべりしましょ♪

2015.02.23.15:45

最近リピーターさんが店内にとどまる時間が長くなったように思います。
理由は簡単!私が帰さないからです!!(^_-)
お店に一人でいるから普段お話しするのはお客様と家族だけ。
会社員の方のように職場のおしゃべりがないんです!
さみしいんです!!
情報源がないんです!!
というわけでいろいろお話聞かせていただいています。
そそくさと立ち上がろうものなら全力で引き留めにかかります(+o+)
迷惑をかけない程度にしますので
皆様これからもおしゃべりしてくださいね♪

かぼすとゆず

2015.02.21.16:34

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今日は朝顔がまっかかで、別に熱もないし体もだるくなかったんですけど
お昼からのお客様の時咳が止まらなくなって、申し訳ないのですが
お客様の了承を得て飴をなめながら施術させていただきました。
本当にごめんなさい。
ビタミン補給!
つぶらなカボスとつぶらなゆず!
カボスってあまりみなさんはなじみがないかもしれませんが九州の
大分県でたくさんとれます。
我が家ではゆずよりカボスです。
このつぶらなちゃん2本つぶつぶ入りであまり酸っぱくなく
わたしは結構好きです♪
さあ、ビタミン補給完了。
あと少し。頑張ります(+o+)

バルーンワンコです

2015.02.19.15:49

IMG_0607.jpg
午前中昔お世話になった某社に遊びに行ってきました。
バルーンアート教室があるとかで一緒にやっていきゃあといわれ、
営業していきゃあといわれ、
あっち挨拶してこっち挨拶してと言われ
とりあえずバルーンワンコに挑戦。耳を付ける位置を間違えてワンコはチンになっちまいました。
これはこれでかわいいよとアートの先生に慰められました(@_@;)
次は営業!と思ったらチラシ配っといてくれるって!ありがたい!!
結構苦手なんですよ。でも、あちこち紹介してくれておまけにイベントも
紹介していただきまして
昔からちゃきちゃきした方だったんだけどもっとちゃきちゃきになっていて、
普段まったりすごしている私はペースについていけませんでした。
でも10年以上も前に少し一緒に仕事しただけなのになんてやさしい人なんでしょ。
足を向けて寝られません。ありがとうございますm(__)m
バルーンワンコは今日一日お店の看板犬として働いています。

癒されました

2015.02.18.16:18

今日はいろいろ打ち合わせで午前中外出しました。
お子ちゃまのいらっしゃる方と。
久しぶりに赤ちゃんに触れました(*^。^*)
プニプニしてかわいいこと♪
いろいろ嫌なことが続いていたのでなんだかとっても癒されました。
ママは大変みたいですけど・・・。
なかなかなついてもらえなくって、さあ帰るぞって立ち上がったら抱っこを
ねだられました。
おそいよ~おばちゃんもう帰らなきゃ~
と思いつつつい抱っこしてしまいました。
赤ちゃんは純真無垢でほんと~にかわいい。
あ~ またおばちゃん遊びにいっちゃおうかなあ(^_-)

どのあたりが痛いですか?

2015.02.15.13:43

腰が痛いというお客様には結構細かくいろいろお伺いします。
痛い場所が背中だったり、背骨のすぐ両脇だったり、仙腸関節だったり。。。
さまざまだからです。
また伸ばすと痛いのか体を曲げると痛いのか。。。パターンが多彩なのです。
最近多いのは座りっぱなしの事務の方。
すわった姿勢を思い浮かべてください。お尻の筋肉は伸ばされっぱなし、腰はたぶん丸くなって
机に覆いかぶさるような形でPCさわって・・・(あ、今の私がこの態勢です)
まずは背中のほうの筋肉をよく解します。
で、骨盤調整です。最後にストレッチを加えます。
これでよくならないときは少し運動をしていただくこともあります。
とりあえず時々ストレッチしてもらうと背中やお尻が喜びますよ(*^。^*)

水漏れしてました

2015.02.14.18:04

お店のトイレ水漏れしていました。
日に日に水の量が増していってどうなることかと思いましたが
修理依頼の電話して一週間。やっとなおしてもらいました。
お店はまだ1年ちょっとですがお店の建物自体は古いもので。。。
あちこちいろいろありまして。。。
水漏れ修理してもらったんですけどなんとなくまだ防止用のタオルが巻いてあります。
その方が安心なので(@_@;)
お客さまにもご迷惑をおかけしましたが
これからは安心して使っていただけます。

英語わかりませえん!!

2015.02.13.16:08

フェイスブックで見知らぬ外人さんから友達申請が。。。
その人の友達の中に知人がいたし、面白いアニメがたくさんアップしてあったので
ま、いいかと思ってお友達になりました。
そしたら英語でメッセージが・・・
う~ん。サンキュー以外わからない。。困った。。。

外は冷たい雪が降っています。
私の今の気持ちもそんな感じです。。。

食べ物運とてもいいです

2015.02.09.14:15

IMG_0606.jpg
いつも手作りパンやジャムをいただくので、バレンタインデーだし
チョコをプレゼントしました。
そしたら、なんとまあ。またまた手作りパンいただいちゃいました。
しかも今やいているから。。。と焼き立て♪
いつもありがとうございます(*^_^*)
昔から食べ物運だけはいいよね。って言われていましたけど。
うん。私、食べ物運とってもいいなって改めて実感しました(*^。^*)
ゆったりまったりほっこり

komamin

Author:komamin
岐阜県瑞穂市の整体・カイロ
「こもれび」のネコ好き整体師です。
日々徒然なるままに、ゆったりまったり、そしてほっこりしていきたいです。

2013.9.8
岐阜県瑞穂市に店舗オープン

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