お漬物がいっぱい

2015.07.31.11:05

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お漬物大好きなんです。
塩分とりすぎ~
で、最近やたらお漬物をいただきまして。。。
うれしいやらなんやらで。。。
これはきゅうりのきゅうちゃんをいただきました♪
いつもいただくのはシイタケがはいっていないんですけど
今回のはシイタケ入りだそうで。
一味変わっていました。
あと、めんたい高菜でしょ。きゅうりのちょっと変わったお漬物でしょ。

う~ん。
白いおまんまと漬物だけで当分暮らしていけそうです♪

コレステロールかあ

2015.07.30.13:21

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今日は先日受けた健康診断の結果を聞きに行ってきました。
う~ん。
コレステロールが・・・。
高い・・・。

保健師さんとお話していて、どうも原因はほぼ毎日食べているアイスクリームと
ほぼ毎日飲んでいるコーラだね!!
ということになりました。
コーラ350ミリリットルのなかにスティックシュガー12本分入っているんだって!!
これは糖分摂取量の日分だって!!

きゃーーーー!!!

で、コーラを3分の1にするか、ゼロにかえるか   がいいんじゃない?
ということになりました。

コーラだと3分の1  ゼロだと1本飲める。
でもゼロは嫌い!!

う~ん。困った!!

来年も来てくださいねと明るいえがおで健康手帳を渡され、
笑顔の裏のちゃんとどっちかに決めて守れよ!!
という心の声を聴いた私でした。

どっちかにしたらお腹周りも変わるよ!!という言葉を信じて
今日一日どっちにするか決めようと心に誓う私でした。。。

バリウムちゃんったら!!

2015.07.29.13:19

昨日は肺がん検診に胃がん検診受診。
なんか国保って大変ですね。
あの検診はこの日、この検診はこっちの日。健康診断はこっちの日・・・
バラバラなんだもん!!
こんな時はOL時代が懐かしい。。。
一度で終わったもん。。。


で、胃がん検診なのでバリウムちゃんとご対面!!

係りの人とお話してて、昔はこの量の倍だったらしいよ~
なんて聞いたら、う~ん、少し我慢せねば。。。と思いました。

前日夜9時までで食事終わりで検診が10時半からだったので
お腹すいてたんですねえ。
ばりうむちゃん、ごくごく飲めてしまいました!!
うまくはなかったけど、まずくもなかった♪
 
これがないとわからないんだから、バリウムに感謝感謝。
なんかココア味があるらしくって、それが一番飲みやすいらしい。

今度受診の時はココア味でお願いしたいなあ(@_@;)

明日は何の日?

2015.07.27.13:03

夏風邪をひいてしまいました。

お店の中を冷やし過ぎたでしょうか?

おかげで汗が出ない。

毎日外は36度37度だというのに。

おかげで暑さも感じない。

いいのか、わるいのか・・・。

この体調不良の中明日は胃がん検診でバリウムを飲みます。

う・・・大丈夫だろうか・・・

肺がん検診も行います。

う・・・影が映らないだろうか・・・

検診に行きたくないだけの私でした・・・

明日はユニクロでお買いものしたいけどバリウム飲んだ後は

ちょっと・・・ねえ・・・。

8月のお得情報

2015.07.26.13:25

8月は超音波使用オプション

お腹 20分  2,000円  ⇒ 1,500円

ふくらはぎ 20分  1,500円  ⇒  1,000円

です。

夏だからお腹出しても寒くないですよお。

超音波をアテアテ お手手で モミモミ しちゃいますよお。

そしてウエストラインがシュッ!!

と、なるといいなあ(*^。^*)

枝豆だい!!

2015.07.25.13:33

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またまたお客さまからいただき物~!!
枝豆たくさんいただきました!!!
とても食べきれないので、その後見えたお客さまにもおすそ分け~
夏はやっぱり、枝豆にビールですな♪

でも風邪ひいているのでビールはやめて、枝豆オンリー。

これもまたおつなもの。

とれたてなので、お店で買ってくるのと全然違ってぷりっぷり。
ごちそうさまでした(*^。^*)

あと5年

2015.07.24.11:35

5年後の今日が東京オリンピックの開会式の日らしい。
あと5年。
色々もめておりますが間に合うのでしょうか?
海外のオリンピックの状況を見ていて、建設が間に合わないだのなんだの
というのを聞いていて、ああ日本だったらそんなことないのになあ
なんて思っていたら、一番ドタバタしてるやん!!

大丈夫なんか~??

5年後・・・。

私は何をしているでしょうか?

まだ、お店を元気にやっているでしょうか?
くたばっちゃってるでしょうか?

もし元気だったら見に行きたいなあ。
冥途の土産に(*^。^*)

1日5000歩

2015.07.23.15:11

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今、1日5000歩目標に歩いております。

歩くぞ!と歩いた距離です。

うろうろ歩いているのは入らないようにしております。

結構疲れます。

足が上がらなくなったり、前かがみになってきたり。。。

1万歩歩くのがいいようですが、今のところちょっと・・・。

もう少し身体が慣れてきたら

徐々に歩数を増やしていこうと思います。

疲れたので、ちょっとティータイム♪

はっけよいのこった!

2015.07.22.11:41

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相撲を見てきました。
今回は、初めてのことがいっぱいでした
十両力士の土俵入り後帰りを狙ってぱしゃり!!とか
幕下力士のでまちをぱしゃり!とか

あと、めずらしく白鳳が負けたので、座布団がぶんぶん飛んできて
直撃くらったり・・・

行きの電車では、踏切に何かあるとかで、急停車するし。
おもしろい一日でした。

今日から現実にもどって、一生けん命働きます。(*^。^*)

今日は何の日?

2015.07.20.14:23

今日は海の日ですよね、確か。
で、スマホに今日はハンバーガーの日って出てまして、
お客様となんだろね?これ??
とりあえず今日はハンバーガー食べなきゃね!!
なんて会話をしておりました。

で、別の方のブログを読んでみましたら答えがありました。
マック1号店の日だそうで。。。

そういえば昨日9月6日が松崎しげるのひってやっていましたなあ。
く・ろ   黒 で松崎しげるだとか。

いやあ、いろいろな日があるものですね♪

そういえば土用の丑の日も今日じゃあなかったでしたっけ?

ハンバーガーもウナギもたべなくっちゃ!

忙しい、いそがしい(*^。^*)
ゆったりまったりほっこり

komamin

Author:komamin
岐阜県瑞穂市の整体・カイロ
「こもれび」のネコ好き整体師です。
日々徒然なるままに、ゆったりまったり、そしてほっこりしていきたいです。

2013.9.8
岐阜県瑞穂市に店舗オープン

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