ご挨拶

2018.12.27.16:23

訪問ありがとうございます。
今年のブログは本日で終了です。
お店は28日まで
1月5日からの営業となります。

今年も一年ありがとうございました。
皆様よいお年を。

人気?不人気?

2018.12.21.14:20

27日10時予約が入った。
翌日。
26日に変更になった。
翌朝、27日10時予約が入った。
その日の昼連絡があり26日に変更になった。
直後27日10時予約が入った。

・・・。

この日は人気なの?不人気なの?

さすがにあきた

2018.12.20.10:12

コンビニ弁当おいしいですよね。
ファミマのミートスパがおいしいって教えてもらったんですけど
なかなかめぐりあえません。
1週間コンビニ弁当。さすがにあきました。
なんでしょうね。
自分で作るったって冷凍チンとかできあいのもの
いれるとか
変わらないんですけど、こちらはあきない。
自分で握ったぶっさいくなおにぎりのほうがおいしく感じる。
友人で3食コンビニかスーパーのお惣菜
って子がいるんですけど
よくあきないなあって感心します。

今日はチャーハン。と、チンしたハンバーグ。
お昼が待ち遠しいぞ♪

肩こりと首コリと斜角筋

2018.12.19.10:44

斜角筋。
首の横、少し前にあります。
肋骨を上に持ち上げて呼吸を助ける呼吸筋です。
首を横に曲げたり前に倒すときにも使われます。
肩こり、首こりの方
この斜角筋が固くなっていることが多い。
呼吸も浅い。
首をぐるっと回してもらったとき回転もおかしい。
(本人はきれいに回しているつもり)
斜角筋ゆるめるんですけど少し痛い。
かなり痛い方も。
痛いことはしませんとか言いながら痛いですよ
と声をかけ容赦なく緩めます。
(*^_^*)
斜角筋。
小さい筋肉ですけど私はかなり重要視しています。

ありのまま

2018.12.17.11:07

先日ちらっとTVみてたら林真理子さんがでてまして。
今までの流行語に対するコメントを話してました。
ありのままというのが流行語になったとき違和感があったそうです。
林さんはありのままの自分がきらいなんだそう。
で、だから、自分をよくしていこうという努力をしているとか。
なので、ありのままでいいっていうのはそういう努力を
怠るってことなんじゃあないか
みたいな話だったと思います。

ありのままでいいじゃんと思っていたのですが
言われてみれば努力しないってことにもなるのかなと。

向上心は大切ですもんね。
ということで来年の目標でもたてようかな。

ねむくなるんだっけ?

2018.12.15.16:23

12月も中旬です。
疲れもたまってきました。
ユンケルのんでガンバローと思い朝ぐびぐびと。
昼。
あれ?
眠い。
あれ?
ユンケルって眠くなるんだっけ?
おかしいなあ。
グーグーグー。
お昼寝してしまった・・・。
まあ、おかげですっきりしたので
午後からも施術頑張ります。
(*^_^*)

ストレッチのし過ぎかなあ

2018.12.14.15:48

肩こり腰痛でお越しのお客様。
骨盤の位置を正しくするストレッチをお願いしてました。
「なんか、ストレッチやりすぎたせいで腰が痛いんだけど」
と、ご来店。
伺うと、やりすぎというほどでもないし。
腰痛くなるようなストレッチじゃあないし。
少しずついい方向に変わっていってるんだと思います。
でも、体の使い方は前と同じ。
体の使い方もちょっと変えてもらったほうがいいかな。
ストレッチのし過ぎではありません。
続けてくださいね!

首がおちる!!

2018.12.13.11:07

マジックの話ではありません。
猫背の人
首が前におちてます!
ひろわなきゃ!!
どうやってひろうか。
まずは骨盤です。骨盤が倒れていると
首も落ちちゃう。
骨盤をしっかり立たせます。
あとは、背中やお腹の筋肉。
あちこちひずみが出ています。
そして肩甲骨。
猫背の人は肩甲骨が開いていることが多い。
なので、肩甲骨をしっかり動かす必要があります。

でも、
拾いきれないお客様も。。。
筋肉なさすぎで骨盤がしっかり立たない。
ん~。困った。
で、トレーニングをお願いしました。
次回少し筋肉ついてるといいんだけど。。。
ちょっと、不安。。。

さすがにあきました

2018.12.09.13:46

わけあって1週間コンビニ生活。
2日目であきました。
パンもおいしいしお弁当もおいしい。
コンビニはたくさんあるし。でも。。。
あきました。
自分でお弁当をつくっても冷凍チンなんですけど
それでも自分のお弁当のほうがおいしい。
不思議です。
知人で朝昼夜コンビニやスーパーのお惣菜という人がいるんですけど
私には考えられない。
てなことで、冷凍でも買いに行こうかなと思ていたところ
「おいなりさん、食べる?」
と、お客様から電話が!
「食べる!!」
即答!!
おいなりさん!おいしかったです。ごちそうさまでした。(*^_^*)

うまいもん市

2018.12.07.10:25

にく
モレラ岐阜で九州うまいもん市開催中。
早速行ってきました。
鶏の炭火焼き。
旨いんです、これ。
かるかんは久しぶりだなあと思って買っちゃいました。
おいしいもの食べると元気になります。(*^_^*)
ゆったりまったりほっこり

komamin

Author:komamin
岐阜県瑞穂市の整体・カイロ
「こもれび」のネコ好き整体師です。
日々徒然なるままに、ゆったりまったり、そしてほっこりしていきたいです。

2013.9.8
岐阜県瑞穂市に店舗オープン

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