肩こりの時の体操です

2017.02.24.16:09

「かたこりなんです!
簡単な体操教えてください!」
「はあい!!」

簡単な体操です。
首をすぼめるように肩を上にあげます。
IMG_0910.jpg
ふうっとおろします。
肩甲骨を後ろでくっつけるイメージで行ってくださいね。
IMG_0909.jpg
これを10回くらいです!

「わかりました!これなら覚えて帰れます!」
よかったです(^◇^)

え??わたしもやっているのかって?
いえ、私は下の写真つかってます。
IMG_0911.jpg
あんま棒です・・・。

だめじゃん・・・。


comment

Secret

ゆったりまったりほっこり

komamin

Author:komamin
岐阜県瑞穂市の整体・カイロ
「こもれび」のネコ好き整体師です。
日々徒然なるままに、ゆったりまったり、そしてほっこりしていきたいです。

2013.9.8
岐阜県瑞穂市に店舗オープン

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR